tag:blogger.com,1999:blog-9128347978516843742024-03-18T20:00:43.652-07:00Fisioterapia Dermato Funcional e Saúde da MulherPostado por Letícia TeixeiraDra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.comBlogger119125tag:blogger.com,1999:blog-912834797851684374.post-32861762485352956132013-11-12T17:58:00.002-08:002013-11-12T18:05:15.405-08:00Fibrose após a lipoaspiração Existem dois tipos de fibrose. A fibrose normal está
presente em toda a cicatriz, ela se apresenta como um tecido mais
rígido na área da cicatrização que com o passar do tempo vai se
desfazendo até desaparecer. Porém, também existe a fibrose patológica,
que é um problema no processo de cicatrização e que compromete o
resultado estético da cirurgia plástica. <br />
<div class="">
A
cicatrização exagerada nos tecidos internos é uma das mais temidas
complicações após a cirurgia plástica. Ela ocorre principalmente no
tecido subcutâneo, mas também pode acometer a superfície da
musculatura.<br />
<br />
<br />
</div>
<h3>
<span style="background-color: black;">
</span><span style="background-color: #134f5c;"><b><span style="background-color: white;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #073763;">Fibrose após a lipoaspiração </span></span></span></b></span></h3>
<h3>
<span style="background-color: #134f5c;"><b><span style="background-color: white;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #073763;"> </span></span></span></b></span></h3>
<h3>
<span style="background-color: #134f5c;"><b><span style="background-color: white;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #073763;"> </span></span></span></b></span></h3>
<div class="">
A
lipoaspiração é a cirurgia estética que apresenta um maior risco para
a fibrose e, na maior parte dos casos, o problema está diretamente
ligado a um procedimento cirúrgico não adequado, uma lipoaspiração
feita de maneira imprópria. Portanto, é fundamental que o cirurgião
plástico seja experiente para fazer o procedimento corretamente,
aspirando da camada de gordura mais profunda para a mais superficial.
Esta última deve ficar intacta, sem as perfurações que induzem uma
cicatrização irregular no meio do tecido gorduroso.</div>
<blockquote class="">
"É
fundamental que o cirurgião plástico seja experiente para fazer o
procedimento corretamente, aspirando da camada de gordura mais
profunda para a mais superficial"</blockquote>
<div class="">
É
mais fácil de identificar a fibrose na lipoaspiração do que em outras
cirurgias plásticas porque a gordura é um tecido macio e a fibrose é
um tecido duro - o problema fica evidenciando. A grande gravidade é o
fato de não ser possível retirar a fibrose patológica que está no
meio da gordura. Ela estará distribuída em nódulos definitivos em
vários níveis de profundidade. Em alguns casos também causará a
fixação da derme na musculatura.<br />
<br />
<br />
</div>
<h3>
<span style="font-size: small;"><span style="color: #073763;"><b>Identifique o problema</b></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-size: small;"><span style="color: #073763;"><b> </b></span></span></h3>
<h3>
<span style="font-size: small;"><span style="color: #073763;"><b> </b></span></span></h3>
<div class="">
A fibrose normal que, no caso da lipoaspiração, vem acompanhada de
inchaço e desaparece entre 30 e 60 dias, pode ser atenuada pela
drenagem linfática, que contribui para que a fibrose ceda. Quando ela
não desaparece em até três meses, na maioria das vezes, ela piora e
raramente desaparece. Os locais que não têm fibrose vão desinchar e,
consequentemente, a fibrose se ressalta.<br />
<br />
<br />
</div>
<h3>
<span style="color: #0c343d;"><b> <span style="color: #073763;"><span style="font-size: small;">Para evitar a fibrose exagerada </span></span></b></span></h3>
<h3>
<span style="color: #0c343d;"><b><span style="color: #073763;"><span style="font-size: small;"> </span></span></b></span></h3>
<h3>
<span style="color: #0c343d;"><b><span style="color: #073763;"><span style="font-size: small;"> </span></span></b></span></h3>
<div class="">
Além
de ser fundamental que o procedimento seja feito da forma adequada
por um profissional experiente, também é importante evitar o hematoma,
que é o acúmulo de sangue nos tecidos. Há casos de pacientes que
fazem uso de anticoagulantes, o que pode facilitar a formação de
hematomas. No pós-operatório, uma recomendação muito importante é o
uso da cinta de compressão, principalmente nos quatro primeiros dias,
pois assim é reduzida a chance de juntar sangue na região
lipoaspirada. A cinta pós-cirúrgica comprime o local e evita com que
sangre, além de impedir com que acumule líquidos. O acompanhamento
médico durante o período após a cirurgia deve ser feito rigorosamente
para que o cirurgião plástico auxilie nos casos de complicações.</div>
<div class="">
<br /></div>
<div class="">
Fonte: <a href="http://dermatofuncional.facafisioterapia.net/2013/08/cicatrizacao-exagerada-pode-gerar.html">Faça fisioterapia</a> </div>
Dra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-912834797851684374.post-88813473248047595772013-08-19T16:34:00.001-07:002013-08-19T16:47:20.282-07:00Radiofrequencia - Colo e pescoço<span class="userContent"># RADIOFRÊQUENCIA <br /> COLO E PESCOÇO</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
Com o passar do tempo, a nossa pele perde sua capacidade de manter as
trocas nutritivas essenciais e o nosso metabolismo já não responde como
respondia antes.<br />
<br />
A consequência é a perda da elasticidade, <span class="text_exposed_show">firmeza e viço da pele e a chegada da temida flacidez.<br /> <br />
Até o momento, achados científicos apontam a radiofrequência como
melhor técnica empregada para tratar a pele no quesito flacidez .</span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show"></span></span><br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show"></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL0cuyDD1DxUrSQmK6WehhO81snAczaXehKXYg6p1a5GbQRVRz9NroI81ZCRbbsajIFrdruqfth8oebtEjTZ8MTL-_g9xSQVn2nf_Jwf8rj7StvvL7Wqc4VcdBvuWcblG_F3Is9czZXjg/s1600/radiocoloepesco%C3%A7o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="156" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL0cuyDD1DxUrSQmK6WehhO81snAczaXehKXYg6p1a5GbQRVRz9NroI81ZCRbbsajIFrdruqfth8oebtEjTZ8MTL-_g9xSQVn2nf_Jwf8rj7StvvL7Wqc4VcdBvuWcblG_F3Is9czZXjg/s320/radiocoloepesco%C3%A7o.jpg" width="320" /></a></div>
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><br /></span></span>
<br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show"><br /></span></span>
<br />
<span class="userContent"><span class="text_exposed_show">Os resultados são visíveis ao longo das sessões , e realizados sempre após a avaliação criteriosa da pele.<br /> <br /> # A Dica é tratar do colo e pescoço : regiões que logo mais, nas estações quentes ficam bastante a mostra. Utilize sempre um bom hidratante no colo , pescoço e mãos, regiões que
normalmente com a correria do dia a dia acabamos esquecendo!</span></span>Dra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-912834797851684374.post-5020842234256248932013-05-24T17:54:00.003-07:002013-05-24T17:55:51.923-07:00Esfoliação corporal<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13.333333015441895px; line-height: 18px;">A esfoliação é um método simples, porém importantíssimo para a saúde da pele: ela limpa, contribui na hidratação e rejuvenescimento da pele. Antes do bronzeado, ela remove as células mortas e prepara-a para um look mais regular e bonito, a</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13.333333015441895px; line-height: 18px;">lém de torná-la mais receptiva aos tratamentos estéticos (manthus, radiofrequência, carboxiterapia, hidratações).<br /><br />Ou seja... toda e qualquer esfoliação remove as impurezas da epiderme, e isso contribui para a permeação de produtos/cosmeceuticos que deixam a pele mais lisinha e hidratada!!<br /><br />Cotovelos, joelhos e calcanhares merecem uma atenção especial, pois são áreas que contem um nível maior de queratina, e necessitam de uma esfoliação mais duradoura. Os terríveis pêlos encravados também são beneficiados com a esfoliação que nesse caso deve ser suave e lenta.<br /><br />O tempo ideal da esfoliação é 1x na semana em peles normais. As peles desvitalizadas merecem um cuidado maior, sendo o tempo de intervalo de 15 dias, além de acompanhamento de hidratações. </span><br />
<br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #898f9c; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13.333333015441895px; line-height: 18px;"><br /></span>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #898f9c; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13.333333015441895px; line-height: 18px;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBHKtQAcawnySzmO4bqiUFd0ZlhNLREKP0aJXFsuYo8ZBiaTDMKU5YV-WgeY7AH7naCuZdaTLgXIYOt1EWh0RYxVJXu3H-LLv91HUMcjltQjykYHcnmwNKfmE2LNDzvfVChr297rbQRWo/s1600/941192_192516414233313_1965218738_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBHKtQAcawnySzmO4bqiUFd0ZlhNLREKP0aJXFsuYo8ZBiaTDMKU5YV-WgeY7AH7naCuZdaTLgXIYOt1EWh0RYxVJXu3H-LLv91HUMcjltQjykYHcnmwNKfmE2LNDzvfVChr297rbQRWo/s320/941192_192516414233313_1965218738_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 13.333333015441895px; line-height: 18px;"><br /><br /><br /><br /><span style="font-size: 13.333333015441895px;">##OS PRODUTOS MAIS UTILIZADOS:</span><br /><br />Podem ser utilizados uma mistura de grânulos com cremes ou óleos em movimentos rítmicos e suaves em todo o corpo.<br /><br />Plantas medicinais como o gengibre e o alecrim: Além de suas propriedades aromáticas, eles adaptam-se á vários tipos de pele.<br /><br />Açúcar: Seu aspecto granulado combina bem com cremes e óleos e é muito eficaz na esfoliação.<br /><br />Alimentos: Suas propriedades nutritivas e hidratantes fazem um bem enorme á pele. São eles: sementes, grãos e um dos mais conhecidos atualmente: o vinho, riquíssimo em polifenóis.<br /><br />## BENEFÍCIOS DA ESFOLIAÇÃO:<br /><br />Aumenta a capacidade e a eficiência do corpo no que toca á eliminação de toxinas.<br /><br />Estimula o sistema metabólico/ circulação sanguínea.<br /><br />Devolve á pele um aspecto saudável e acetinado.<br />Aumenta a capacidade de absorção de cosmeceuticos, (cremes, seruns), e melhora o resultado final de tratamentos estéticos (manthus, radiofrequência, carboxiterapia)</span>Dra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-912834797851684374.post-63090748126229347112013-01-29T11:13:00.003-08:002013-01-29T11:13:36.393-08:00Cuidando da nossa pele <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs-VOygcRAQpHVBV48o74joERfbbB6r7Ocfsw2l9WM7kPgK7EdeauOa_lJWyecYAxHU_7b-ARaCa0GmRkkXiuXz47mpO2in6nSLGZsqUGPSTXaZLgofQCCieERNS08OMKZU6QjYk5QbUM/s1600/578365_469730893084438_347648767_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs-VOygcRAQpHVBV48o74joERfbbB6r7Ocfsw2l9WM7kPgK7EdeauOa_lJWyecYAxHU_7b-ARaCa0GmRkkXiuXz47mpO2in6nSLGZsqUGPSTXaZLgofQCCieERNS08OMKZU6QjYk5QbUM/s320/578365_469730893084438_347648767_n.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;">O câncer de pele é quando ocorre um crescimento desordenado das células da pele, e é classificado em alguns subtipos. </span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;">O melanoma (tem esse nome porque ocorre nos melanócitos, as células que produzem a cor da pele), é o menos comum, porém o mais perigoso, podendo estender-se para outros órgãos.</span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;">Pessoas com pele e olhos claros possuem mais riscos de aquirir um câncer de pele, porém todos devemos ter cuidado com a exposição ao sol. Cuide os horários que devem ser antes das 10hs da manha e após as 17 hs, e use protetor solar no mínimo de FPS reaplicando-o a cada 2 hs. </span><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 12.727272033691406px; line-height: 17.99715805053711px;">E observe: Assimetria, Bordas, Cor, Diametro e Evolução.</span>Dra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-912834797851684374.post-86773713365749072562012-11-21T10:53:00.001-08:002012-11-21T10:54:24.942-08:00Curta, Compartilhe e Concorra<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_oMg8nJwGZQ1l2nP__44I6rtX7bw5fFuvKZrlO_HmW9Lrodpy8q5XPq4hUwdgHeZH6Nnra1ld0LLlSoKkezWqIOfQ2axYYjGaEaGtg2KKIQBvalA1GNcwk_Pnzvet4gyCzGrN5giam44/s1600/Leticia3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" rea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_oMg8nJwGZQ1l2nP__44I6rtX7bw5fFuvKZrlO_HmW9Lrodpy8q5XPq4hUwdgHeZH6Nnra1ld0LLlSoKkezWqIOfQ2axYYjGaEaGtg2KKIQBvalA1GNcwk_Pnzvet4gyCzGrN5giam44/s400/Leticia3.jpg" width="400" /></a></div>
Dra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-912834797851684374.post-31557201926353348802012-10-28T16:46:00.000-07:002012-10-28T16:46:00.980-07:00Peeling Caseiro deixa a pele lisinha <br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Higienize a pele com sabonete facial adequado a seu tipo de pele e aplique o peeling com movimentos circulares e suaves na região da face e pescoço. O iogurte tem propriedades antioxidantes (combatem os radicais livres que aceleram o envelhecimento), pois na sua composição há o ácido lático; que age na prevenção do fotoenvelhecimento , possui alto poder esfoliativo e hidratante. </span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVnPXOLoQxt8RStDvhapwlcMRqiCraEk061uQWLfmc40Yu0ditIOLiQUPGrMwbF2oKxUKJ63cbLT9FHyV7ATUexRrbdgwpPO1VCzrJGa3D48p2bKfgdOWm-tCmEHDATsBHEq1UmetSSBo/s1600/mascara-morango.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="243" oea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVnPXOLoQxt8RStDvhapwlcMRqiCraEk061uQWLfmc40Yu0ditIOLiQUPGrMwbF2oKxUKJ63cbLT9FHyV7ATUexRrbdgwpPO1VCzrJGa3D48p2bKfgdOWm-tCmEHDATsBHEq1UmetSSBo/s320/mascara-morango.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Geralmente as células mortas da pele inibem a penetração de hidratantes e cosmeceuticos, O morando e o açúcar auxiliam na esfoliação da pele, removendo esta camada superficial, deixando a pele mais lisinha e pronta para receber a hidratação.</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">A vitamina A também conhecida como retinol, já é bastante conhecida da industria dos cosmeceuticos por ser responsável pela integridade da pele, e também um excelente anti oxidante e hidratante. </span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Você pode realizar o peeling caseiro até 1 x na semana, sempre após a higienização com sabonete facial adequado a seu tipo de pele.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span>
<br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">Receita de Peeling Caseiro</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">60 g iogurte natural</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">5 moranguinhos limpos</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">½ colher de sopa açucar cristal</span><br />
<span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: "Trebuchet MS", sans-serif;">1 ampola vitamina A</span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
</span>Dra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-912834797851684374.post-25338797366543559782012-10-08T07:27:00.001-07:002012-10-08T07:27:43.837-07:00Conscientização Prevenção Cancer de mama <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxZ7t-joG_mCesWCH9WJAfI_Z1oVlv-H565XmtxRAg6HWuWGpJHOmChUKAgoR-KWe6F8MXVos55olfJGHoA0gsPE6trWWu9VBGvgqocIFUEyNCwOkj9mlUNx1CSXzk9hDXflLalHV0BH8/s1600/420483_426586847398843_1084390098_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" nea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxZ7t-joG_mCesWCH9WJAfI_Z1oVlv-H565XmtxRAg6HWuWGpJHOmChUKAgoR-KWe6F8MXVos55olfJGHoA0gsPE6trWWu9VBGvgqocIFUEyNCwOkj9mlUNx1CSXzk9hDXflLalHV0BH8/s1600/420483_426586847398843_1084390098_n.jpg" /></a></div>
Dra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-912834797851684374.post-37762997047261260452012-09-06T13:57:00.005-07:002012-09-06T14:26:54.141-07:00Novidade!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjktbI20OqRejvTY18nx6hDXwydejY82QHGZtJEokEB2mVkf2QB9i1AP96accB30N5hFSAjWfzV4LN3CXwgGOwiJkVnwqrD0Nyi9jYTwpBvqLoUpSqVqRW8uOlcfZ625eG_0ST26pcurY4/s1600/Limpezapeelings.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjktbI20OqRejvTY18nx6hDXwydejY82QHGZtJEokEB2mVkf2QB9i1AP96accB30N5hFSAjWfzV4LN3CXwgGOwiJkVnwqrD0Nyi9jYTwpBvqLoUpSqVqRW8uOlcfZ625eG_0ST26pcurY4/s320/Limpezapeelings.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Dra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-912834797851684374.post-82950738316701589912012-09-03T10:13:00.002-07:002012-09-03T10:13:21.214-07:00Beleza em cápsulas<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Nutricosméticos. Já ouviu falar disso? Não adianta buscar no dicionário. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">A rigor, a palavra não existe em português, mas tem sido empregada rotineiramente no balcão da farmácia, nos consultórios e em encontros internacionais de dermatologia para descrever o mais recente fenômeno mundial no campo da beleza. São pílulas multicoloridas que contêm uma associação de vitaminas, minerais, carotenoides e flavonoides, entre outras substâncias, com a missão de combater as carências nutricionais, a oxidação dos tecidos e estimular as funções da pele para restaurar a beleza do corpo e do rosto. “Esse conceito surgiu da necessidade de nutrir internamente a pele, o que nem sempre pode ser feito pelos cremes de forma tópica”, disse à ISTOÉ a dermatologista americana Zoe Draelos, professora de dermatologia da Universidade Duke, nos Estados Unidos. Ela é considerada uma referência mundial nesse tema. Por isso, sua palestra no último encontro da Academia Americana de Dermatologia, realizado no mês passado em San Diego, na Califórnia, estava com lotação esgotada semanas antes do evento. “Só agora estamos entendendo melhor a importância da dieta para uma pele saudável e bonita”, complementou.</span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">O sinal mais claro da força de atração exercida pelos nutricosméticos é sua crescente expansão no mercado mundial. Em 2010, esses artigos movimentaram US$ 2,4 bilhões, segundo o IMS Health, instituto que registra números e índices do mercado da saúde. E a previsão é de que dentro de cinco anos esse montante duplique, atingindo a marca dos US$ 4,24 bilhões em 2017, de acordo com a Global Industry Analysts, outra empresa de dados de mercado. No Brasil, os produtos pertencem à categoria dos suplementos alimentares, um setor estimado em US$ 400 milhões, segundo a Euromonitor International, empresa que acompanha a evolução do segmento. Por enquanto, os chamados cosméticos orais representam US$ 13 milhões desse volume total de vendas. “Mas há um longo caminho a ser conquistado pelos nutricosméticos no Brasil”, observa a analista Carrie Leonard, do Euromonitor International. A líder do mercado no País foi a L’Oréal, com sua marca Innéov. Neste ano, ela terá que concorrer com a Sanofi-Aventis, que adquiriu as cápsulas Oenobiol, e a Pfizer, que comprou o laboratório Ferrosan e a sua pílula Imedeen. Dados divulgados pelo IMS Health dão uma ideia de como será essa multiplicação de mercado. Segundo a agência, a estimativa de crescimento do setor por aqui é de 220% até 2015. “O Brasil é um excelente mercado”, diz Délio de Oliveira, diretor-geral da Divisão Cosmética Ativa da L’Oréal, empresa que tem centros de pesquisa voltados para a criação dessas pílulas.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR2Qti6tW26zKdWcBHSdO3GO24ZIuv6jNZT14ABhdjKicjoYvqJe8NR5W0eepP3BXXu3hQ9OVVUPpcHB-54mspkj6j7I71lVaInzeUR09frN4B6eV7RtNvoWsUEkz2-XjumIFyEWb1Ejs/s1600/mi_8843487056988640.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" fea="true" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR2Qti6tW26zKdWcBHSdO3GO24ZIuv6jNZT14ABhdjKicjoYvqJe8NR5W0eepP3BXXu3hQ9OVVUPpcHB-54mspkj6j7I71lVaInzeUR09frN4B6eV7RtNvoWsUEkz2-XjumIFyEWb1Ejs/s320/mi_8843487056988640.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
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<span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><span style="font-family: Calibri;"><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Os números são expressivos, mas a questão central é o que realmente se pode esperar desses comprimidos. Boa parte dos especialistas considera os nutricosméticos um recurso interessante. “Trata-se de um conceito de beleza de dentro para fora, que associa a boa condição da pele com a saúde”, afirma a dermatologista Mônica Aribi, de São Paulo. “É um avanço”, diz. Ela indica os produtos a uma clientela mais predisposta a aceitar novas soluções para melhorar a aparência.</span></span><br />
<br />
</span></span><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><span lang="PT" style="font-family: 'Calibri','sans-serif'; font-size: 11pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Mas os nutricosméticos seriam, de fato, diferentes dos já bem conhecidos suplementos vitamínicos ou representam apenas uma roupinha nova para uma ideia antiga? “Em geral, eles oferecem minerais e vitaminas em uma forma química que permite a melhor absorção pelo organismo”, diz a nutricionista, farmacêutica e bioquímica Lucyanna Kalluf, do Instituto de Prevenção Personalizada, em São Paulo. “Muitas vezes, os suplementos contêm vitaminas e minerais em um formato de metabolização mais difícil, e por isso muito se perde”, <span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;">complementa a especialista. Ela costuma indicar também outros minerais e fitoterápicos para complementar o tratamento. “Prefiro selecionar os nutrientes de forma mais personalizada”, explica.</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<br /></div>
<span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><span lang="PT" style="font-family: 'Calibri','sans-serif'; font-size: 11pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">A maioria dos nutricosméticos possui em sua composição as chamadas substâncias antioxidantes. São compostos como as vitaminas A, C e E, o licopeno (presente no tomate em maior quantidade), os bioflavonoides (encontrados nas frutas cítricas e uvas escuras), as catequinas (presentes no chá-verde, e em frutas como uvas e morango, entre outras), o ácido fenólico (está no brócolis, na cenoura e nos grãos integrais) e a quercetina (nas cascas das uvas e nos vinhos). Na literatura científica, eles aparecem como recursos capazes de prevenir o envelhecimento precoce das células por meio de um mecanismo razoavelmente complexo. “Eles combatem a oxidação dos tecidos, o que leva ao envelhecimento”, resume a dermatologista Mônica Aribi.</span></span></div>
<span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">A oxidação é atribuída aos radicais livres, moléculas que se formam por uma reação natural do organismo ao processo de queima do oxigênio pelas células. Como são instáveis, rapidamente se associam às moléculas próximas, o que pode levar a danos em células sadias. Em 99% dos casos, o corpo repara esses estragos. Mas, se a produção de radicais livres aumentar muito, incentivada por doenças, alimentação ruim, radiação ultravioleta do sol ou fumo, entre outros agressores, fica difícil neutralizar as consequências de seu acúmulo – manchas na pele, rugas, falta de hidratação, entre outras. Aí é que entram em cena as doses adicionais de substâncias antioxidantes: “As vitaminas, minerais como o selênio e compostos como o licopeno, entre outros com funções antioxidantes, se ligam aos radicais livres, anulando sua ação”, explica Lucyanna</span></span><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Até agora, no entanto, ainda não são definitivos os trabalhos científicos para comprovar a ação dos produtos que contêm substâncias do gênero. “Existem estudos em ciência básica de excelente qualidade metodológica, mas há pouquíssimos trabalhos em seres humanos feitos com grupos para comparação. Isso é necessário para demonstrar a real eficácia”, diz Ediléia Bagatin, pesquisadora e especialista em cosmiatria, da Universidade Federal de São Paulo. “E é fundamental que sejam realizadas pesquisas independentes, que não sejam financiadas pelos fabricantes, evitando-se o conflito de interesses, para se chegar a alguma conclusão”, afirma.<o:p></o:p></span></span></div>
</span></span></span><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><o:p><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Além disso, os cientistas estão se deparando com desafios científicos para apurar a intensidade do desempenho desses produtos. “Ainda não temos bons métodos para avaliar a presença e a redução dos radicais livres na pele humana”, afirma a especialista Zoe Draelos.</span></o:p></span></div>
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><br /></span>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Para embasar suas indicações, os dermatologistas que recomendam esses produtos associam as evidências oferecidas pelos estudos disponíveis às suas observações feitas em consultório. “Há cápsulas que ajudam, por exemplo, a estabilizar a flora da pele, o que auxilia o combate à dermatite. Os efeitos são maravilhosos”, diz a dermatologista Mônica Aribi, que também aposta nos protetores solares. “São muito bons para pessoas com manchas na pele resistentes aos tratamentos, como os melasmas.” Ela adverte que tomar essas substâncias por via oral para atenuar o fotoenvelhecimento não dispensa a aplicação do filtro sobre a pele. “O filtro bloqueia a ação dos raios, o nutricosmético reduz o ataque dos radicais livres”, diz.</span></div>
<div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCVi87kj_ux3PwX-2IKlvJMZUuzZbktlqA-bFgGSq3VBWBntfo24QpfJ1_VEweKUDJ84AF5oDmCFZup03jRGxIF1Ar7pn4polfE1GRHgzhuy8FKRol0wT5NzyUaFIwww6LvrnjTJehzOg/s1600/mi_8843598136459830.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" fea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCVi87kj_ux3PwX-2IKlvJMZUuzZbktlqA-bFgGSq3VBWBntfo24QpfJ1_VEweKUDJ84AF5oDmCFZup03jRGxIF1Ar7pn4polfE1GRHgzhuy8FKRol0wT5NzyUaFIwww6LvrnjTJehzOg/s1600/mi_8843598136459830.jpg" /></a></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<br /><br />
<span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Com a expansão dos nutricosméticos, cresce também entre os médicos a preocupação em alertar para aspectos que não podem ser ignorados. “Os efeitos só começam a aparecer depois de pelo menos três meses de uso regular”, esclarece a dermatologista Carolina Marçon, de São Paulo. Além disso, é sabido entre os especialistas que esses produtos só agem se a pessoa apresentar uma deficiência nutricional. Num padrão ideal, os antioxidantes que o organismo requer para a batalha contra os radicais livres seriam fornecidos por uma dieta equilibrada. “Mas é muito difícil obter tudo o que precisamos da alimentação”, afirma a nutricionista funcional Patrícia Davidson, do Rio de Janeiro.<o:p></o:p></span></span></span><br />
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"></span><br />
<span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><o:p></o:p></span><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><img height="96" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCVi87kj_ux3PwX-2IKlvJMZUuzZbktlqA-bFgGSq3VBWBntfo24QpfJ1_VEweKUDJ84AF5oDmCFZup03jRGxIF1Ar7pn4polfE1GRHgzhuy8FKRol0wT5NzyUaFIwww6LvrnjTJehzOg/s640/mi_8843598136459830.jpg" style="filter: alpha(opacity=30); left: 462px; mozopacity: 0.3; opacity: 0.3; position: absolute; top: 2429px; visibility: hidden;" width="18" /></span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Um erro comum no consumo desses produtos é ignorar as contra-indicações. “É essencial averiguar se o paciente é alérgico a algum alimento”, orienta a dermatologista Juliana Neiva, do Rio de Janeiro. “Há cápsulas que contêm ômega 3 e componentes tirados de frutos do mar aos quais algumas pessoas são alérgicas”, diz. Os produtos da linha Imedeen, por exemplo, trazem um composto de proteínas de origem marinha. A dermatologista Adriana Vilarinho, de São Paulo, diz que também é indispensável conhecer o perfil da saúde do paciente e saber se é diabético, por exemplo. “Há açúcares contidos no material de algumas cápsulas que podem causar alterações nas taxas de glicemia no sangue. Isso precisa ser considerado.”</span></span></div>
<span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><span style="font-family: Calibri;"><o:p><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">É por essa razão que nos consultórios mais estrelados de São Paulo e do Rio de Janeiro, por exemplo, a indicação de um nutricosmético passa por várias etapas. “É preciso descartar causas de queda de cabelo como doenças e carências de minerais como o ferro, que não estão presentes nessas fórmulas”, diz a dermatologista Carolina Marçon, de São Paulo. A nutricionista Lucyanna Kalluf também não dispensa exames para avaliar quais são realmente os minerais em carência. “Não se pode indicar cápsulas de nutricosméticos sem solicitar um teste de sangue para saber do que e de quanto o paciente precisa”, diz ela.</span></span><br />
<br />
<span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><o:p><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Esses cuidados são importantes também para evitar a ingestão excessiva de vitaminas e minerais. “Quem ingere vitamina A demais, por exemplo, por alimentação ou suplementação, pode ter sintomas como pele seca, áspera e descamativa, dores de cabeça e náuseas”, diz a especialista Lucyanna.</span></span></div>
<span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><o:p><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Também é preciso ter em mente, quando se recorre aos nutricosméticos, que eles são parte de um tratamento mais amplo. Não realizam milagres sozinhos. Por isso, não se pode esperar que apenas uma pílula acabe com as rugas do rosto ou faça desaparecer os furinhos da celulite. “A celulite, por exemplo, é causada por diversos fatores. Quem se decide a enfrentá-la precisa também modificar diversos padrões. O nutricosmético será mais um item. Senão, não vai adiantar nada”, explica a dermatologista Carolina. No tratamento de linhas de expressão, é o mesmo processo. Os produtos não substituem o creme anti-idade. “Mas potencializam seu efeito”, afirma a farmacêutica carioca Talita Pizza, que defendeu tese de mestrado sobre os nutricosméticos na Universidade de São Paulo.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><span lang="PT" style="font-family: 'Calibri','sans-serif'; font-size: 11pt; line-height: 115%; mso-ansi-language: PT; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-language: AR-SA; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-language: EN-US; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">Atentos ao interesse manifestado por esses produtos, pesquisadores da Universidade de Saint Andrews, no Reino Unido, estão aproveitando a onda para incentivar o consumo de nutrientes in natura. Recentemente, eles publicaram um estudo na revista “American Journal of Public Health” comprovando que comer mais frutas e vegetais pode mudar o tom da pele, dando-lhe mais brilho. “Nossa mais recente pesquisa constata que as melhorias na dieta produzem benefícios visíveis para a pele”, disse Ross Whitehead, autor do estudo que envolveu 35 estudantes, acompanhados por seis semanas. “As pessoas que comem mais frutas e verduras têm um tom dourado na pele que dá uma</span> </span></span><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><o:p><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;">aparência mais saudável e atraente”, complementou. A grande sacada desses pesquisadores, porém, é que a vaidade pode ser um excelente motivador para melhorar a nutrição. O estudo acabou estimulando o grupo a seguir uma alimentação mais saudável.</span></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxV1J_k_EIepYRfxQHsXeizAkDMUZsMVKkascyu5mmdf0KQO8p0NDrbLAHXusAuo3c7QAAkPa1jr1H6P_WcVcKrU1Q1cbQni1SjAGNIzdnlJzDTBjwKmHnpUk6NE_KTXkgfUk-SMzWWwA/s1600/mi_8843874944834679.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" fea="true" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxV1J_k_EIepYRfxQHsXeizAkDMUZsMVKkascyu5mmdf0KQO8p0NDrbLAHXusAuo3c7QAAkPa1jr1H6P_WcVcKrU1Q1cbQni1SjAGNIzdnlJzDTBjwKmHnpUk6NE_KTXkgfUk-SMzWWwA/s320/mi_8843874944834679.jpg" width="243" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;"><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;"><o:p><span lang="PT" style="mso-ansi-language: PT;">Fonte: <a href="http://www.istoe.com.br/reportagens/200947_BELEZA+EM+CAPSULAS">Revista Isto É</a></span></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;">
<br /></div>
</o:p></span></o:p></span></o:p></span></span>Dra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-912834797851684374.post-53778379974676313512012-08-19T17:04:00.002-07:002012-08-19T20:13:27.903-07:00Os ácidos que renovam a pele <br />
<br />
Grandes aliados da renovação celular, os alfahidroxiácidos são os mais populares clareadores utilizados em tratamentos estéticos para clarear, uniformizar e hidratar a pele. Os alfahidroxiácidos são compostos de ativos esfoliantes, ou seja, conseguem remover a camada superficial de células sa epiderme, melhorando o metabolismo e proporcionando renovação. O resultado é uma pele mais lisinha e livre de manchas.<br />
<br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJmx-xhyphenhyphen5-RGm_Mv0GnZv2ssmMnF6HwPodI9Jx1NF_QAbE4jAbDFzW_fbj80guHXqPv25ukV7t2bRN52hw0t-TmMNQ8A71cVMdWd7UYz_pdYEqrEoZxbu8pMZ6zuzLcyBqxtK6X5d3bZw/s1600/Adcos_Solucao-Esfoliante_G2_FRASCO-455x1023.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" mda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJmx-xhyphenhyphen5-RGm_Mv0GnZv2ssmMnF6HwPodI9Jx1NF_QAbE4jAbDFzW_fbj80guHXqPv25ukV7t2bRN52hw0t-TmMNQ8A71cVMdWd7UYz_pdYEqrEoZxbu8pMZ6zuzLcyBqxtK6X5d3bZw/s200/Adcos_Solucao-Esfoliante_G2_FRASCO-455x1023.jpg" width="88" /></a></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="color: #134f5c;"><strong>Alfa hidroxiácidos mais utilizados</strong></span></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Ácido Glicólico: O mais popular dos alfa hidroxiácidos, e é encontrado naturalmente na cana de açúcar. Produz aumento da circulação local da pele, acelera a renovação da epiderme e aumenta a síntese de colágeno.</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Ácido Lático: É um alfa hidroxiácido encontrado no leite bastante utilizado por sua ação hidratante, umectante, clareamento e rejuvenescimento da pele.</div>
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Ácido Mandélico: Derivado da hidrólise do extrato de amêndoas amargas, e bastante utilizado no tratamento de manchas hipercrômicas, acne e fotoenvelhecimento.</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk3nNzm6TKhAbq0sY_SXa_a7AmGuGlOA55-ZDt3KIonD_fRICMYBJyN7zB0qviFvgez_klt3_gENulRRryERilt7A2AmDSAU3hNXCcq61Opoz3QEIfjMl7_mGyNQW5VXi26aCIOmESA08/s1600/peeling-peel-skin-veer-big.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="126" mda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk3nNzm6TKhAbq0sY_SXa_a7AmGuGlOA55-ZDt3KIonD_fRICMYBJyN7zB0qviFvgez_klt3_gENulRRryERilt7A2AmDSAU3hNXCcq61Opoz3QEIfjMl7_mGyNQW5VXi26aCIOmESA08/s200/peeling-peel-skin-veer-big.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="color: #134f5c;"><strong>Indicações: </strong></span></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br /></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Hiperpigmentações <br />
Fotoenvelhecimento/Anti Aging<br />
Acne</div>
<br />
* O tratamento com peelings químicos (ácidos) é mantido por meses, e a manutenção em casa e fotoproteção solar são essenciais para um bom resultado do tratamento. <br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Dra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-912834797851684374.post-26193811589860744672012-06-16T11:11:00.004-07:002012-06-16T11:13:55.034-07:00Radiofrequência no tratamento da Flacidez TissularA radiofrequência é um aparelho que emite calor por conversão, sendo utilizada para diversos tratamentos na área estética. Seu uso foi liberado nos Estados Unidos apenas em 2002 pela US Food and Drug Adminstration (FDA).<br />
<br />
<br />
Desde lá, muitos aparelhos vêm surgindo e a técnica tem sido refinada, cada vez mais, para que melhores resultados sejam alcançados e a segurança do paciente seja garantida.<br />
<br />
<span style="color: #134f5c;"><strong>Aquecimento dos tecidos</strong></span><br />
<br />
<br />
Uma onda eletromagnética gera calor por conversão, e sua energia é dissipada através de dois eletrodos. Um deles é o eletrodo ativo, que provoca efeitos térmicos localizados nos tecidos, e consequentemente aumento da produção de colágeno, relaxamento muscular, e melhora da reabsorção dos líquidos intercelulares.<br />
O outro eletrodo utilizado, é o passivo, que consiste em uma placa metálica condutiva, que tem a função de fechar o circuito da corrente elétrica, fazendo que a energia retorne ao paciente.<br />
<br />
As conseqüências deste aquecimento são refletidas na modificação dérmica, que pode ser vista imediatamente, com o estiramento das estruturas e aumento da firmeza cutânea, e em longo prazo, com a deposição de novas fibras colágenas e remodelamento tecidual.<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVE1kXPZ2pzvJoutR_d7y-2i8uq_ecVSA83F8X3lgazCUVDLso-FmtQz3OScYQxRt8KAggY693gFI2J_2c4DqXDxtFN0y1jJjNG_VI0Owr_qIkZU-NR6gA1NlOqhIeMpCNqQl5-EIuOIg/s1600/377422_267073790016817_2034067304_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="282" pca="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVE1kXPZ2pzvJoutR_d7y-2i8uq_ecVSA83F8X3lgazCUVDLso-FmtQz3OScYQxRt8KAggY693gFI2J_2c4DqXDxtFN0y1jJjNG_VI0Owr_qIkZU-NR6gA1NlOqhIeMpCNqQl5-EIuOIg/s320/377422_267073790016817_2034067304_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<span style="color: #134f5c;"><strong>Atuação da radiofrequência no tecido colágeno</strong></span><br />
<br />
Na medicina a radiofrequência é utilizada no tratamento da flacidez da pele do rosto, do pescoço e das mãos, que é um dos maiores problemas causados pelo envelhecimento. Ela atua na camada profunda da pele, modelando fibrilas de colágeno e amenizando as rugas da face. Esta cadeia de processos provoca o recondicionamento da pele, melhorando a sua elasticidade e a força tensora dos tecidos compostos por colágeno, com produção de novas fibras de melhor qualidade, gerando melhora da flacidez tanto corporal como facial.<br />
<br />
De acordo com Low e Reed (2001) e Del Pino et al. (2006), o colágeno liquefaz a temperaturas acima de 50ºC, que com temperaturas dentro de uma faixa terapêutica aplicável entre 40º e 45ºC a extensibilidade do tecido colagenoso aumenta. Isso ocorre apenas se o tecido for simultaneamente alongado e requer temperaturas próximas do limite terapêutico. Corroborando com esta afirmação, Ronzio (2009) relata que no tecido dérmico o calor modifica suas propriedades elásticas e aumenta a extensibilidade dos tecidos fibrosos, ricos em colágenos, promovendo a flexibilização de cicatrizes e aderências.<br />
<br />
Segundo pesquisa realizada por Dierickx (2006), a radiofrequência promove a formação de neocolagênese estreitando o tecido cutâneo. Em conformidade, Ullmann (2007) em suas pesquisas comprovou a eficácia da radiofrequência não ablativa na flacidez cutânea.<br />
<br />
<br />
Fontes pesquisadas: <br />
<br />
RUIZ-ESPARZA, J. Nonablative radiofrequency for facial and neck rejuvenation. A faster, safer, and less painful procedure based on concentrating the heat in key areas: the ThermalLift concept. Journal of Cosmetic Dermatology. March, 2006.<br />
<br />
ANOLIK, R; CHAPAS, AM; BRIGHMAN LA; GERONEMUS RG. Radiofrequency devices for body shaping: a review and study of 12 patients. Seminars Cutaneous Medicine and Surgery. December, 2009.<br />
<br />
<br />
FITZPATRICK, R. et al. Multicenter study of noninvasive radiofrequency for periorbital tissue tightening. Lasers in Surgery and Medicine. 2003.<br />
<br />
<br />
FRITZ, M; COUNTERS, J; ZELICKSON, BD. Radiofrequency Treatment for Middle and Lower Face Laxity. Archives of Facial Plastic Surgery. <br />
<br />
<br />
Link pesquisa Universidade Potiguar, Natal - RN <br />
<br />
C:\Users\Gêmeos\Desktop\Documents\Documentos de trabalho\Documents\radiofrequencia no tecido conjuntivo.htm<br />
<br />Dra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-912834797851684374.post-70177221541007333192012-04-22T08:08:00.001-07:002012-04-22T08:19:51.784-07:00Ácido hialurônico e Aquaporinas : o que podem fazer por nossa pele<br />
Quando jovem, a nossa pele caracteriza-se por ser lisa e elástica. Contém bastante colágeno e ácido hialurônico; um composto da matriz extracelular que ajuda a manter a pele firme e saudável.<br />
Com o avançar da idade, o ácido hialurônico diminui, e consequentemente ocorre um déficit da hidratação da pele, e da elasticidade, o que contribui para o surgimento de rugas. <br />
<br />
<br />
Dentre os fatores que contribuem para o envelhecimento, podemos citar os hábitos não saudáveis da vida diária, como tomar sol, o stress, tabagismo e dieta pobre e desequilibrada.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimRtVRd8PqpstzAFrRLvnezn2rJRy6TSOIiKWZNMLtk1AS8vcbMlgBmhAgCAtbeZa5O37E_CTy76gYGt0Nvy6ST_-hrIFEeTiVuZ67qQldbYGE8EKgVQhdA5FXyBoZN69IjKJ5uCnoJdw/s1600/Alguns-cremes-para-hidratar-300x199.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" qda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimRtVRd8PqpstzAFrRLvnezn2rJRy6TSOIiKWZNMLtk1AS8vcbMlgBmhAgCAtbeZa5O37E_CTy76gYGt0Nvy6ST_-hrIFEeTiVuZ67qQldbYGE8EKgVQhdA5FXyBoZN69IjKJ5uCnoJdw/s1600/Alguns-cremes-para-hidratar-300x199.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="color: #134f5c;"><strong>Aquaporinas e Ácido hialurônico</strong></span><br />
<br />
São canais protéicos repsonsáveis pela regulação do manto hidrolipídico, (água), e outros solutos de baixo peso molecular que determinam a hidratação tecidual, ou seja, responsáveis por manter a água na célula´por mais tempo. Desse modo, frizamos também a importância da hidratação interna. Quanto mais ingerirmos água, mais estaremos hidratando e cuidando da nossa pele<span style="color: #231f20; font-family: Times New Roman; font-size: xx-small;"><span style="color: #231f20; font-family: Times New Roman; font-size: xx-small;"><span style="color: #231f20; font-family: Times New Roman; font-size: xx-small;"><span style="color: black;">1.</span></span></span></span><br />
<br />
<br />
<strong><span style="color: #134f5c;">Há como estimular a produção de Colágeno, Ácido Hialurônico e Aquaporinas</span></strong><br />
<br />
<span style="color: black;">Hidratações mensais em consultório,</span><br />
Limpeza e hidratação diária da pele,<br />
Ingesta de alimentos ricos em Vit A, E, C , licopeno e zinco,<br />
Boa ingesta diária de água,<br />
Evitar o sol.<br />
<br />
<span style="color: #134f5c;"><strong>Iontoforese com Aquaporinas e Ácido Hialurônico</strong></span><br />
<br />
<span style="color: black;">A iontoforese é uma técnica fisioterapeutica que possui a vantagem de aumentar a liberação dos cosmeceuticos na pele. Na iontoforese, além da difusão passiva, a penetração da droga é aumentada pelos mecanismos de eletrorepulsão, eletrosmose e aumento da permeabilidade da pele<span style="color: #231f20; font-family: Times New Roman; font-size: xx-small;"><span style="color: #231f20; font-family: Times New Roman; font-size: xx-small;"><span style="color: #231f20; font-family: Times New Roman; font-size: xx-small;">1.</span></span></span></span><br />
<br />
O tratamento é realizado de acordo com a acondição da pele do (a ) paciente. Proporciona melhora da elasticidade, do viço da pele e hidratação, suavizando as linhas de expressão e rugas.<br />
<br />
Fonte: <br />
<br />
1. Oliveira, A. S, Guaratini, M.I, Castro, C. E. S. Fundamentação teórica para iontoforese. Revista Brasileira de Fisioterapia. Vol.9, n.1, 2005.<br />
<br />
2. <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Aquaporina">Wikipédia</a>Dra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-912834797851684374.post-14560802778012399032012-02-13T10:09:00.000-08:002012-02-13T10:18:24.064-08:00Fotosensibilidades relacionadas a medicamentos Fotosensibilidades tratam-se de uma resposta exagerada e anormal da pele a luz solar, ou a alguma fonte artificial de raios ultravioleta. Existem uma ampla gama de medicamentos e produtos quimicos que são capazes de induzir uma reação cutânea a exposição, as vezes mínima a radiação luminosa. <br />
<br />
Sabemos que a primeira reação de fotosensibilidade existente ocorreu nos anos 40, e foi devido as sulfonamidas. Logo, nos anos 50, implicaram-se também as reações com as tetraciclinas. As fenotiazinas, assim como a clorpromazina foram consideradas o primeiro grupo dos fotosensibilizantes desde os anos 50- 60. Hoje, os AINE, diuréticos e as fluroquinolonas pertencem aos fármacos que com maior frequência desencadeiam reaçoes de fotosensibilidade cutânea. <br />
<br />
Existem dois tipos de reações associadas a fotosensibilidades. Sâo elas, a Fototoxidade (atinge 95% dos casos), e a Fotoalergia (apenas 5 % dos casos).<br />
<br />
<span style="color: #134f5c;"><strong>Fototoxidade:</strong></span> São reações causadas por substancias quimicas e/ou medicamentos (via oral ou tópica). A reação de pele depende da fotosensibilidade e da intensidade da radiação ultravioleta aplicada a pele. Um claro exemplo de reação de fototoxidade é a lesão por futas cítricas como o limão por exemplo. Nesse caso, é importante lavar bem a região exposta ao suco da fruta, e aplicar protetor solar na região.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimoaSza6-eHIF1NDOeU4jf08hyBfFC_jhXBQ9Q1TY84hGoFn63Vun1ps6K4gT1-jSotPVRBpMp9HJjywmDskW6j2tbhlNUWIYprCgaHMmDntVnGQYyxtMGluYLdvLHIycqT2I_fI-dkKc/s1600/limao_sol.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="188" sda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimoaSza6-eHIF1NDOeU4jf08hyBfFC_jhXBQ9Q1TY84hGoFn63Vun1ps6K4gT1-jSotPVRBpMp9HJjywmDskW6j2tbhlNUWIYprCgaHMmDntVnGQYyxtMGluYLdvLHIycqT2I_fI-dkKc/s320/limao_sol.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="color: #134f5c;"><strong> Fotoalergia:</strong></span> Uma reação de base imunologica, ativada pelo medicamento, e exposição a luz ultravioleta e menos frequente (5%).<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: x-small;">Referências:</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br />Soares, A. Maria, Santos Dùnia. Guia de reações adversas a mesicamentos. Reações adversas cutâneas - Fotoalergia, 2000.</span><br />
<span style="font-size: x-small;"><br />Vergnanini, L. André, Sotto M, Simone. Estudo clínico, monocego, aleatorizado, controlado, do potencial de irritabilidade, sensibilização, fototoxidade e de fotoalergia cutânea de um hidratante contendo alantoína e alfa-bisabolol, 2006.<br /><br />Jiménez Cerezo MJ, Silgado Arellano R, Ferrari Piquero JM, Herreros de Tejada y Lpoes Coterrila A. Fotosensibilidade associada a medicamentos: uma reação adversa frequente e pouco conhecida. Rev. Farmácia Espanha, 2006.</span>Dra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-912834797851684374.post-29132232581776076162012-01-09T05:10:00.000-08:002012-01-09T05:13:11.064-08:00Corrente Russa e Radiofrequencia: aliadas no combate a celulite e flacidez<br />
A corrente russa é uma técnica eletroterapeutica desenvolvida nos anos 80, com capacidade de trabalhar profundamente as fibras musculares, gerando modelamento e firmeza muscular. O principal objetivo da corrente russa é melhorar o tônus e aumentar a força muscular, além da circulação sanguínea e linfática, principais comprometidas na FEG (celulite).<br /><br /><br /><b><span style="color: #134f5c;">O que se sente: </span></b><br /><br />A técnica é aplicada com eletrodos que são dispostos pelo corpo nos grupos musculares mais envolvidos pela flacidez, e a sensação é de uma leve corrente com contração muscular. Não há riscos de choques, pois a corrente é despolarizada.<br /><br /><br />Indicação:<br />
Pós parto,<br />Flacidez muscular por desuso,<br /><br />
Contra indicação:<br />Pacientes com problemas cardíacos,<br />Gestantes,<br />Tonus muscular aumentado (espasticidade),<br />Lesoes musculares e de ligamentos,<br />Diabetes descompensada e hipertensos<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPw8j6775a9K39vnKVfkT2H2hpdVUFx-TK24mwIJK0ffPLYez94XnZb3Db7OaxY-kWtm7fkKXJuh9_UuEuZsTv2RNyP113Jk3O5pPbZw9gACA91c79ShxlOWFwePtrlNLWB6cLa8QvXMo/s1600/celulite.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPw8j6775a9K39vnKVfkT2H2hpdVUFx-TK24mwIJK0ffPLYez94XnZb3Db7OaxY-kWtm7fkKXJuh9_UuEuZsTv2RNyP113Jk3O5pPbZw9gACA91c79ShxlOWFwePtrlNLWB6cLa8QvXMo/s200/celulite.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Importante aliada, e que traz eficientes resultados no combate da celulite, é a terapia por radiofreqüência. Trata-se de uma onda eletromagnética que gera calor na região subdérmica, ativando a regeneração do colágeno, quebra de tecido fibroso e aumento da circulação e drenagem de fluidos. No FEG( celulite), atua reorganizando as fibras de colágeno e circulação, e assim melhorando o aspecto “casca de laranja”.</div>
<br /><b style="color: #134f5c;">O que se sente:</b><br />
A radiofrequência é aplicada com um compartimento e gel terapêutico, que aos poucos, vai aquecendo a pele (atingindo epiderme,derme e hipoderme e células musculares). Esse aquecimento gera vasodilatação com abertura dos capilares sanguineos, e ganho nutricional de oxigênio e nutrientes para o tecido, além da neocolagenogenese (aumento da síntese de colágeno e <a href="http://www.webartigos.com/artigos/matriz-extracelular-um-importante-componente/28457/">matriz extracelular</a>), e melhora no sistema de drenagem dos residuos celulares (toxinas e radicais livres).<br /><br /><br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_oXkCgtV_N43AJcwDQvc6sbK8OnKVh5TS4SiFGrCfZYa7B6nuUNg9Q6ETvM0o5FU_ZAWxv0klvHFUAs-ayeQZRV5NaMDgotrTQRFn7wI2IQaKb2pRV8mGJPUmVeVRBA03GPB1GWbyta4/s1600/0011carpo%25284%2529.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_oXkCgtV_N43AJcwDQvc6sbK8OnKVh5TS4SiFGrCfZYa7B6nuUNg9Q6ETvM0o5FU_ZAWxv0klvHFUAs-ayeQZRV5NaMDgotrTQRFn7wI2IQaKb2pRV8mGJPUmVeVRBA03GPB1GWbyta4/s200/0011carpo%25284%2529.jpg" /></a></div>
<br /><br />Indicação:<br />Celulite,<br />
Flacidez tissular,<br />Rugas,<br />Pós lipoaspiração,<br />Lipoma,<br />Acne <br /><br />
*A manutenção deve ser realizada 1 x por mês por profissional capacitado, em conjunto com hábitos alimentares saudáveis e prática de exercícios físicos.<br /><br />Dra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-912834797851684374.post-10178599463757557752011-12-29T07:19:00.000-08:002011-12-29T07:19:54.440-08:00Um Feliz 2012!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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Muita saúde, paz e perserverança a todos!!</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Dra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-912834797851684374.post-58221128362101083902011-12-12T06:19:00.000-08:002011-12-12T06:19:24.236-08:00O que é a Corrente Russa<!--[if !mso]>
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<br />
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<b>O que é Corrente Russa?</b></div>
<br />
A Corrente Russa é uma forma de eletroterapia (terapia com impulsos elétricos), associada a movimentos musculares, desenvolvida pelo russo Yakov Kots nos anos 80. A corrente elétrica utilizada é assimétrica, de baixa freqüência, baixa voltagem e pequena intensidade. <br /><br /> <b><span style="color: #134f5c;">Vantagens da Corrente Russa</span></b><br /><br /> O argumento de Yakov Kots para o uso de estimulação elétrica em conjunto com exercícios voluntários é que os programas comuns de atividade física constroem volume e força muscular ou resistência física, porém ignoram o papel da habilidade e coordenação motora na performance atlética. <br /><br />Já a estimulação elétrica recrutaria fibras de contração rápida, unidades motoras rapidamente fatigáveis associadas a movimentos rápidos, coordenação motora precisa e graciosidade do movimento, e também as fibras de contração lenta de maior capacidade para gerar energia aerobicamente. <br /><br />Ao contrário da ginástica passiva, na Corrente Russa existe a participação direta da pessoa. Desta forma, com a combinação de exercícios e estimulação elétrica da Corrente Russa, poderia-se obter mais vantagens. <br /><br />Embora seja comprovado que a Corrente Russa estimula fibras de rápida contração, é questionado até que ponto isso ajudaria na precisão do controle motor e graciosidade do movimento.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8chjY0A0B3_40LlHOlcSoa5O-WAwAJqbdqkajqAWPkuU0wGiXwj1IBXoa5rMqa7ZpEHt82f3DjN7TQVkrHDBjk7BiapxAAy4nRlBuLsKXJer2K0Eo6GV4FllbansDT4MDZ_Q2q5qQMM4/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8chjY0A0B3_40LlHOlcSoa5O-WAwAJqbdqkajqAWPkuU0wGiXwj1IBXoa5rMqa7ZpEHt82f3DjN7TQVkrHDBjk7BiapxAAy4nRlBuLsKXJer2K0Eo6GV4FllbansDT4MDZ_Q2q5qQMM4/s1600/images.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br /><b><span style="color: #134f5c;">Aplicações da Corrente Russa </span></b><br /><br />As aplicações de corrente russa visam enrijecer e tonificar a musculatura. O objetivo da Corrente Russa é elevar a capacidade muscular, porém muitas vezes é esquecido que ela deve ser usada em conjunto com exercício físico e não como uma alternativa a ele. A estimulação elétrica é usada extensivamente na fisioterapia, porém na Corrente Russa defende-se sua aplicação para elevar a força muscular. Atualmente muitos centros de estética utilizam a Corrente Russa. Como aplicações atuais da corrente russa pode-se citar: combate à flacidez muscular, recuperação de força muscular, reabilitação de atletas, melhoria do fluxo sanguíneo e do sistema circulatório. <br /><b><br style="color: #134f5c;" /><span style="color: #134f5c;">Contra-indicações da corrente russa </span></b><br /><br />A Corrente Russa pode ser contra-indicada para:<br /> * Portadores de marca-passo.<br /> * Doenças cardiovasculares.<br /> * Problemas de pressão.<br /> * Problemas renais crônicos.<br /> * Epilepsia.<br /> * Patologia pulmonares. <b></b><br />
<b><br style="color: #134f5c;" /><span style="color: #134f5c;">Tempo de duração do tratamento com Corrente Russa </span></b><br /><br />As aplicações de Corrente Russa têm duração de 10 a 20 minutos. O número de sessões por semana é variável e a quantidade total de sessões também. Geralmente o tratamento com corrente russa é feito duas ou três vezes por semana iniciando-se com um total de 10 a 20 sessões.<br />
<br />
Fonte: <a href="http://www.copacabanarunners.net/corrente-russa.html">Copacabana Runners</a>Dra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-912834797851684374.post-26115605016389634042011-12-02T08:27:00.000-08:002012-09-04T18:03:48.466-07:00Implante de silicone nos seios: tamanho ideal e cuidados<br />
<div class="MsoNormal">
Desde que foi desenvolvido por Cronin e Gerow, em 1963, o implante de silicone vem sendo aprimorado pela indústria, aperfeiçoando cada vez mais o material das próteses e assim evitando complicações, e fornecendo um aspecto natural a mama.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Muito procurado pelas mulheres, o implante de silicone tem o objetivo de aumentar o tamanho da mama, e assim proporcionar uma melhora da auto estima feminina. Nesses casos, é necessário que a candidata a aplicação da técnica esteja consciente da transformação física e emocional pela qual irá passar, e decida juntamente com seu médico o tamanho ideal do implante. Por esse motivo, serão esclarecidas algumas dúvidas em relação a prótese para que você fique melhor informada.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvjevYoI7pksD7VlkBPCqn-xDjvAto1jMBsuMcxgAKEzaU1UR31Yq2u4A3tION8fmgZDLUW3M0YbfwvlrXReOcqghHubv7wfnTySSBsVC0hPW6MtpiYEC5TwbHkxh_65iaX4x9C9UM1hM/s1600/Protese-Silicone-Preco.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvjevYoI7pksD7VlkBPCqn-xDjvAto1jMBsuMcxgAKEzaU1UR31Yq2u4A3tION8fmgZDLUW3M0YbfwvlrXReOcqghHubv7wfnTySSBsVC0hPW6MtpiYEC5TwbHkxh_65iaX4x9C9UM1hM/s320/Protese-Silicone-Preco.jpg" width="283" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #134f5c;">Formatos de Prótese</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Redondo de perfil alto: Proporciona maior projeção para frente, com menos preenchimento na região lateral.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Redondo de perfil baixo: Proporciona um maior preenchimento das bases das mamas, e com uma menor projeção para frente. </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Anatômico: É a prótese em forma de gota e proporciona um aumento proporcional das mamas. Indicada para pacientes que tem mamas com formas e contornos estéticos.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="color: #134f5c;">Idade para Aplicação</span></b> </div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Para a aplicação da prótese, recomenda-se que os seios já estejam desenvolvidos. Por esse motivo, não é indicado para menores de 15 anos de idade.</div>
<div class="MsoNormal" style="color: #134f5c;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #134f5c;">
<b>Qual o tamanho ideal?</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Será definido através do perfil da paciente, como estatura,e a espessura da derme. É indispensável que o tamanho da prótese seja definido em parceira com o seu medico que irá esclarecer suas duvidas e ajudar no que é o ideal para você.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="color: #134f5c;">
<b>Cuidados com a mama:</b></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Hidratação: Alem da ingesta de água, é importante utilizar cremes a base de semente de uva e elastina que evitam o aparecimento de estrias. Aplicar em movimentos circulares até a pele absorver por completo.<br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6_fanpPIMkOEupABQd6IBbGx8nCvXBDmIv28epJpVzxpS0W6nRXNBZnXaq8c0RxXs7i_T1g4oC0Ujyw-NA0nUTXzEmgKUvSKrkQTo7X7SsLBaAeeCGu2gTw0HTiQeS0ZLwDuZAV8E3-E/s1600/BRASIL5_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="294" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6_fanpPIMkOEupABQd6IBbGx8nCvXBDmIv28epJpVzxpS0W6nRXNBZnXaq8c0RxXs7i_T1g4oC0Ujyw-NA0nUTXzEmgKUvSKrkQTo7X7SsLBaAeeCGu2gTw0HTiQeS0ZLwDuZAV8E3-E/s320/BRASIL5_2.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Fonte imagem: <a href="http://www.localizaagora.com.br/2011/11/precos-e-fotos-proteses-de-silicone/">localizaagora</a></div>
<b><span style="color: #134f5c;">Movimentos com os Braços:</span></b><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Evitar movimentos acima de 90° pelo período de um mês <br />
Não erguer pesos</div>
<div class="MsoNormal">
Dirigir apenas após uma semana ou mais (período definido pelo médico e fisioterapeuta)</div>
<div class="MsoNormal">
Academia será liberada após 2 mêses ou mais, dependendo do cirurgião.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Dra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-912834797851684374.post-39573138793741078602011-10-19T09:47:00.000-07:002011-10-19T09:47:45.532-07:0019 de outubro - Dia Internacional contra o câncer de mama <span style="font-family: Arial; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 10.0pt;">O </span>câncer de mama ocupa hoje lugar de destaque na literatura médica por apresentar incidência crescente e elevada taxa de mortalidade entre mulheres brasileiras.<br />Atualmente no Brasil, estima-se a incidência anual de 40.000 casos novos, acarretando aproximadamente 4.000 óbitos por ano. <br />Apesar de ser um tumor maligno, é uma doença curável se <a href="http://www.reservaer.com.br/WINDOWS/Temporary%20Internet%20Files/Content.IE5/64ZXJ86D/mamadip.htm">descoberta a tempo</a>, o que nem sempre é possível, pois o medo do diagnóstico é muito grande, levando algumas mulheres a perder um tempo precioso. Há um aforismo que diz: "quanto mais precoce o diagnóstico, maior a possibilidade de cura do câncer".<br /><br /><br /><strong>Os</strong> <strong>principais fatores que contribuem para o diagnóstico tardio são:</strong><br /><br /><br />· Pobreza de sinais e sintomas do câncer em sua fase inicial, enfatizando-se a ausência de dor local;<br /><br />· Pouca ênfase que se dá ao auto-exame e à mamografia de rotina;<br /><br />· Medo da mutilação acarretada pela mastectomia;<br /><br />· Desconhecimento das reais possibilidades de cura e do tratamento conservador;<br /><br />· Falta de acesso ou tempo prolongado de espera nas instituições públicas de saúde especializadas no tratamento do câncer;<br /><br />· Dificuldade de se implementar programas voltados para o diagnóstico precoce.<br /><br /><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1ZIhfC_rnZHc85bU3WSJlR08SQNHLM6SY9OtvL5_1TIkEfG6XOabVswR9BCJCOOI1Lq53lA6L74ncutcaKD0QE1IN-BY5fzSKnWwOE6ohBjAuk98ArUll3vpLs4iL9xLu46ehd4poUh8/s1600/cancer-de-mama.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="229" rda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1ZIhfC_rnZHc85bU3WSJlR08SQNHLM6SY9OtvL5_1TIkEfG6XOabVswR9BCJCOOI1Lq53lA6L74ncutcaKD0QE1IN-BY5fzSKnWwOE6ohBjAuk98ArUll3vpLs4iL9xLu46ehd4poUh8/s320/cancer-de-mama.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<strong>Fatores de risco:</strong></div>
<strong></strong><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br />Inúmeros fatores podem aumentar a chance da mulher desenvolver o câncer de mama, tais como:<br /><br />· Sexo - o câncer de mama é sobretudo uma afecção do sexo feminino, embora os homens também possam ser acometidos (aproximadamente 1% dos casos); <br /><br />· Idade - maior incidência acima de 40 anos, sobretudo depois dos 50 anos;<br /><br />· Mulheres cujas mães, irmãs e/ou tias tenham apresentado câncer de mama, principalmente se a doença manifestou antes da menopausa; <br /><br />· Primeira gestação após os 30 anos de idade; <br /><br />· Mulheres que nunca amamentaram;<br /><br />· Menarca precoce (primeira menstruação) e menopausa tardia (última menstruação); <br /><br />· Tabagismo; <br /><br />· Ingestão crônica de bebida alcoólica;<br /><br />· Obesidade; <br /><br />· Dieta rica em gorduras de origem animal; <br /><br />· Sedentarismo; <br /><br />· Terapia de reposição hormonal por mais de 10 anos. <br /><br /><br /><strong>Sinais e sintomas:</strong></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<strong></strong><br />O sinal mais comum do câncer da mama é o aparecimento de um nódulo ou caroço, sobretudo quando não desaparece durante o ciclo menstrual e não muda de local quando apalpado. É bom lembrar que a maioria dos nódulos que aparecem na região mamária são tumores benignos, como por exemplo os cistos e os fibroadenomas, contudo só o médico poderá identificá-los e dar a orientação adequada. <br /><br />A grande preocupação, portanto, é com os tumores malígnos, como o câncer de mama, que se desenvolve sem provocar dor, porisso devem ser diagnosticados o mais precocemente possível a fim de possibilitar um tratamento curativo.<br /><br />Outros sinais que devem ser pesquisados são: edema (inchação), retração da pele (covinha), pele em “casca de laranja”, eritema (vermelhidão), alteração da aréola, ulceração, sangramento ou desvio do mamilo.<br />Embora o câncer de mama no início não apresente dor, qualquer sensibilidade dolorosa fora do período pré-menstrual deve ser relatada ao médico.<br /><br /><br /><strong>Prevenção e Diagnóstico Precoce:</strong><br /><br />A melhor maneira de combatermos este câncer é através da prevenção, pois só assim a doença é diagnosticada em sua fase precoce e com melhores chances de cura.<br /><br />Toda mulher deve procurar o ginecologista uma vez por ano para fazer exame clínico e obter orientação preventiva sobre doenças ginecológicas. A falta de informação leva a um atraso no diagnóstico, impossibilitando muitas vezes o tratamento adequado.<br /><br /><strong>Para a prevenção do câncer de mama, temos:</strong><br />· Orientação médica preventiva; <br /><br />· Exame clínico; <br /><br />· Auto-exame; <br /><br />· Mamografia (complementada ou não por ultra-sonografia das mamas). <br /><br />O Auto-exame :<br /><br />O auto-exame é um método de diagnóstico onde a própria mulher faz, em frente a um espelho, um exame visual de suas mamas e em seguida faz a palpação de ambos os seios. <br /><br />É portanto uma forma simples de se prevenir de uma doença séria. <br /><br />Fazendo-o regularmente, a mulher conhece melhor suas mamas, seu volume, a textura do tecido mamário e possíveis alterações que ocorram no período do ciclo menstrual. Assim, tem condições de perceber melhor qualquer alteração que se apresente, e, conseqüentemente, procurar o médico antes que qualquer doença mais grave se desenvolva.<br /><br />O auto-exame deve ser instruído pelo ginecologista ou por outro profissional da área médica. Este deve ser feito mensalmente, uma semana após a menstruação, pois as mamas estão menos inchadas e doloridas nesta fase do ciclo. As mulheres que não menstruam mais devem escolher um dia do mês para realizar o auto-exame (por exemplo, todo dia 15). O importante não é o dia em que o auto-exame deve ser feito, mas sim que ele seja realizado regularmente a cada mês.<br /><br />Qualquer alteração verificada pelo auto-exame deverá ser comunicada com brevidade ao ginecologista ou mastologista, que é o médico especializado em doenças de mama. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 3.75pt 0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
Fonte: <a href="http://www.reservaer.com.br/saude/cancerdemama.html">Reservaer</a></div>Dra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-912834797851684374.post-36341516281844006902011-10-16T17:16:00.000-07:002011-10-19T08:41:51.406-07:00Tratamento com radiofrequência<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">A radiofrequência é um aparelho que emite calor por conversão, sendo utilizada para diversos tratamentos na área estética. Seu uso foi liberado nos Estados Unidos apenas em 2002 pela <i>US Food and Drug Adminstration (FDA)</i>.</span><br />
<br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Desde lá, muitos aparelhos vêm surgindo e a técnica tem sido refinada, cada vez mais, para que melhores resultados sejam alcançados e a segurança do paciente seja garantida.</span><br />
<br />
<b><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Aquecimento dos tecidos</span></b><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"></span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Uma onda eletromagnética gera calor por conversão, e sua energia é dissipada através de dois eletrodos. Um deles é o eletrodo ativo, que provoca efeitos térmicos localizados nos tecidos, e consequentemente aumento da produção de colágeno, relaxamento muscular, e melhora da reabsorção dos líquidos intercelulares. </span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">O outro eletrodo utilizado, é o passivo, que consiste em uma placa metálica condutiva, que tem a função de fechar o circuito da corrente elétrica, fazendo que a energia retorne ao paciente.</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGMtATT-5DpqhYEnlhTCX_sG1cPo44jYa0iBcGV5RzM2QvXQejEqPpWlPmBqCofh-3CZFF_peXoAawTDl3shS7Fj4L68bJHLPioOmXtxMGYaq5SF3CwxO738qgxSg6I4Ot5gIX9VGyJA0/s1600/radiofrequencia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="170" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGMtATT-5DpqhYEnlhTCX_sG1cPo44jYa0iBcGV5RzM2QvXQejEqPpWlPmBqCofh-3CZFF_peXoAawTDl3shS7Fj4L68bJHLPioOmXtxMGYaq5SF3CwxO738qgxSg6I4Ot5gIX9VGyJA0/s320/radiofrequencia.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1k2BJjrMLVygIqrYrINpEm-K_5OXg_gnGh46ng9i_nqECEL1fpiHAQGXWJJfL2XAzkU1rjf3VI5DcGd21QjTIWzQcBUYj0gxq8KDbG__t7JkNbaj-Mbri-Ru9QzC7KM3ggX0vKTNBf9U/s1600/radiofrequencia1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="146" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1k2BJjrMLVygIqrYrINpEm-K_5OXg_gnGh46ng9i_nqECEL1fpiHAQGXWJJfL2XAzkU1rjf3VI5DcGd21QjTIWzQcBUYj0gxq8KDbG__t7JkNbaj-Mbri-Ru9QzC7KM3ggX0vKTNBf9U/s320/radiofrequencia1.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Fotos</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.clinicamd.com.br/lerprocedimento.php?a=59">Clínica Md</a><br /><a href="http://www.naturalmentebela.com.br/spectra">Naturalmente bela</a></div>
<br />
<br />
<b><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Indicação</span></b><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"></span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">A radiofrequência é empregada nos tratamentos de flacidez de pele facial e corporal, remodelando o tecido e deixando- o com um aspecto mais saudável;</span><br />
<br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Atua no tratamento de fibroedema gelóide, proporcionando um efeito reafirmante do tecido;</span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"></span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Tratamentos pós cirurgias estéticas, principalmente em fibroses cicatriciais;</span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Cicatrizes hipertróficas e quelóides;</span><br />
<br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Acne em fase cicatricial;</span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span><br />
<b><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Contra Indicações</span></b><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Alteração da sensibilidade local;</span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Processos infecciosos;</span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Gestação;</span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Portadores de marcapasso cardíaco;</span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Tecido isquêmico;</span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">Próteses metálicas ou endopróteses no local da aplicação </span><br />
<br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><a href="http://www.clinicamd.com.br/lerprocedimento.php?a=59"></a></span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"><br /></span>Dra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-912834797851684374.post-68789619280784523622011-09-19T10:25:00.000-07:002011-09-22T10:47:43.697-07:00O que são radicais livres e o que fazer para combatê-losO nosso organismo é formado por inúmeras células que são unidas por pontes de elétrons, e que algumas vezes, essas pontes tornam-se frágeis, partindo-se e perdendo elétrons (radicais livres). <br />
<br />
A perda de elétrons gera uma reação catabólica de oxidação do oxigênio (destruição), e morte celular, causando inúmeras doenças, entre elas, doenças degenerativas (ateriosclerose por exemplo), auto- imunes e o temido envelhecimento precoce.<br />
<br />
Em determinada escala, os radicais livres são benéficos para o nosso corpo, combatendo inflamações e doenças, porém quando nossa alimentação e hábitos de vida não são adequados, nem sempre isso é possível. Sabe-se que o próprio metabolismo encarrega-se de neutralizar os radicais livres, porém algumas vezes ele não consegue dar conta desse processo.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRShrFRANQFBXPXLyUviiJHfuM8mfavNa5fyX7hkQXY86WyqefO-NcD9BXsj06j0ToA2kSboKEen-Mvl5FbaYED1hP-dpLB5KJPJ4pqUjfbSfF2MjYBCEhy5S8qY_KJ17lo7IrKH8xvoE/s1600/2222.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="185" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRShrFRANQFBXPXLyUviiJHfuM8mfavNa5fyX7hkQXY86WyqefO-NcD9BXsj06j0ToA2kSboKEen-Mvl5FbaYED1hP-dpLB5KJPJ4pqUjfbSfF2MjYBCEhy5S8qY_KJ17lo7IrKH8xvoE/s320/2222.jpg" width="320" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">O colágeno, uma proteína presente na pele, é suscetível a ação dos radicais livres, pois eles mudam a sua organização, fazendo com que percam a elasticidade natural da pele. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>O que produz os Radicais Livres</b>:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Entre os produtores de radicais livres, podemos citar o álcool, o cigarro, alimentos industrializados ou com agrotóxicos, drogas químicas sintéticas, radiação, poluição, sedentarismo, e o estresse.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Combatendo os Radicais Livres:</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
O melhor método para combater os RL é através de uma vida saudável, rica em alimentos antioxidantes (via dieta ou suplimentos) e atividade física.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS8oszzf0NuZgqP1pmuRNzN0vkMmsYLi7DYwk7vPnD5OOwvd6E8IkquBQVm4gVGx7-dxoBGKlC6gkKPRsilBbwW4pV91YGfNupsDJWkjrWDNFyYG6am45PAxmumokIOjde5UVXJe1vZfA/s1600/piramide.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS8oszzf0NuZgqP1pmuRNzN0vkMmsYLi7DYwk7vPnD5OOwvd6E8IkquBQVm4gVGx7-dxoBGKlC6gkKPRsilBbwW4pV91YGfNupsDJWkjrWDNFyYG6am45PAxmumokIOjde5UVXJe1vZfA/s200/piramide.jpg" width="156" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b>Alguns antioxidantes:</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Vitamina C: frutas cítricas e vegetais verdes escuros. O kiwi e a carambola são frutas ricas em citamina C </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Vitamina E: óleos de sementes como a linhaça, grãos integrais, nozes e legumes.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Betacaroteno: em frutas e vegetais, laranja, cenoura, tomate, espinafre.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Selênio: em cereais, carnes, peixes e fígado.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Flavonóides: laranja, uva, cereja, chás verde e preto, na soja.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Licopeno: no tomate, melancia, goiaba.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Zinco: em cereais, frutas secas, frutos do mar, legumes, chá verde.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<br />Dra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-912834797851684374.post-76811980793816133492011-09-08T10:58:00.000-07:002011-09-08T18:20:12.907-07:00Camada dérmica<span style="font-size: small;"><br /></span><br />
<div class="MsoNormal" style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<span style="font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">A derme é um tecido conjuntivo que tem ação de
sustentar a epiderme (camada mais superficial da pele). Apresenta uma
superfície bastante irregular, com saliências que acompanham as reentrâncias
correspondentes da epiderme, as chamadas papilas dérmicas, que possuem a função
de aumentar a zona de contato derme- epiderme, sendo responsável pela maior
resistência da pele.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<span style="font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">Constituída de fibras colágenas, elásticas,
glândulas sudoríparas e sebáceas, raízes dos pelos, além da matriz extracelular
(proteínas estruturais), glicosaminoglicanos, íons e água de solvatação. Os <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Fibroblastos" title="Fibroblastos">fibroblastos</a>
são as células envolvidas com a produção dos componentes da matriz
extracelular.</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<span style="font-size: small;"><span style="line-height: 115%;">É uma região altamente vascularizada, constituída de
vasos sanguíneos e linfáticos. Esses vasos mantém a irrigação da epiderme por <a href="http://pt.wikipedia.org/wiki/Difus%C3%A3o_molecular">difusão.</a></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: Times,"Times New Roman",serif; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv6_I1h7aeQk1tzWbVjCcRfDi8C1ZMZzeutlhzR06NjnYlQHiMvbZ7sLhskAyUyrZcSwwPd1SXXcttJRBqfbnbUhfEwTyf9oXyjxCd6tnRTzEgu1LxhTryH5gh8cVuVxWhmOlRH3HP3xg/s1600/derme2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="171" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv6_I1h7aeQk1tzWbVjCcRfDi8C1ZMZzeutlhzR06NjnYlQHiMvbZ7sLhskAyUyrZcSwwPd1SXXcttJRBqfbnbUhfEwTyf9oXyjxCd6tnRTzEgu1LxhTryH5gh8cVuVxWhmOlRH3HP3xg/s200/derme2.jpg" width="200" /></a></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<b><span style="font-size: small;">Funções da derme:</span></b><br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 115%;">Fexibilidade a pele;</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 115%;">Manutenção da homeostase;</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 115%;">Proteção contra traumas mecânicos;</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif"; line-height: 115%;">Ruborização quando de respostas emocionais;</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Times New Roman","serif";">Segunda linha de proteção contra invasões de
microorganismos, pela ação de leucócitos e macrófagos existentes.</span></span></div>
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<span style="font-size: small;"><b><span style="line-height: 115%;">Nervos e sensores correspondentes: </span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Times,"Times New Roman",serif; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: small;">1-Corpúsculo
de Vater-Pacini, sensíveis à pressão.<br />
2-Corpúsculo de Meissner com função de detecção de pressões de frequência
diferente.<br />
3-Corpúsculo de Krause, sensíveis ao frio (pele glabra).<br />
4-Orgão de Ruffini, sensíveis ao calor.<br />
5-Célula de Merckel, sensíveis ao tato e pressão.<br />
6-Folículo piloso, com terminações nervosas associadas.<br />
7-Terminação nervosa livre, com
dendritos livres sensíveis à dor e temperatura. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Times,"Times New Roman",serif; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Times,"Times New Roman",serif; line-height: normal; margin-bottom: 0.0001pt;">
<span style="font-size: small;">Referências:</span></div>
<div class="MsoNormal" style="font-family: Times,"Times New Roman",serif; line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Sampaio, S.A.P.; Rivitti, E.A. Dermatologia. 2ed. São Paulo. Artes
Médicas, 2001.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; text-align: justify;">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; font-size: small;"><span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Junqueira, L. C. e Carneiro J. Histologia Básica.
Editora Guanabara, 199</span>0.</span></div>Dra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-912834797851684374.post-63951432896163653172011-08-25T10:44:00.000-07:002011-08-25T10:44:30.036-07:00Coffito proíbe a venda de serviços em sites de compra coletiva<!--[if gte mso 9]><xml>
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<br />
<div style="line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
A venda de pacotes de serviços
de Fisioterapia e Terapia Ocupacional, por meio de sites de compras coletivas
foi proibida pelo Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional
(Coffito). A medida foi publicada no Diário Oficial da União (DOU) nesta quarta-feira
(24). Até o momento, não foi registrado nenhuma morte ou problema de saúde
grave devido à venda indiscriminada dos serviços. No entanto, a ideia é fazer
um trabalho preventivo.</div>
<div style="line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5pGg1Lrx4Rzoo_oKx9rgyNrnXVjLbzddeXqV9r9Kr4-1bT7_QXwqb4ULRakzp3MH5J6LdbEJsQ4d__O41rFRZt_nnwX4fjUzgfBk2J34G1RAyD5PEzrzHkZbCCj9x-5aKdhph6AePl7Q/s1600/oferta-em-linha-no-oferta-espanhol-thumb5713994.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5pGg1Lrx4Rzoo_oKx9rgyNrnXVjLbzddeXqV9r9Kr4-1bT7_QXwqb4ULRakzp3MH5J6LdbEJsQ4d__O41rFRZt_nnwX4fjUzgfBk2J34G1RAyD5PEzrzHkZbCCj9x-5aKdhph6AePl7Q/s200/oferta-em-linha-no-oferta-espanhol-thumb5713994.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
A Resolução Nº 391, de 18 de
agosto de 2011, alerta que nessas ofertas os usuários podem adquirir um
procedimento sem a avaliação de um profissional. Segundo o presidente do
Coffito, Roberto Cepeda, a comercialização desses pacotes sem diagnóstico pode
pôr em risco a saúde dos indivíduos. “É uma questão de saúde. O profissional
deve fazer primeiro uma avaliação e, só depois, indicar o tratamento mais
adequado”, explica. </div>
<i><span style="mso-spacerun: yes;"></span></i><div style="line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
Entre os tipos mais comuns de
tratamentos oferecidos nos sites de vendas coletivas estão a drenagem
linfática, radiofrequência e a aplicação de Manthus. A fiscalização será
realizada pelos Conselhos Regionais de Fisioterapia e Terapia Ocupacional
(Crefitos) e por meio de denúncias. A punição para quem desrespeitar a
resolução vai de advertência até a suspensão do exercício profissional.</div>
<div style="line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="line-height: 13.5pt; text-align: justify;">
Fonte: <a href="http://www.coffito.org.br/publicacoes/pub_view.asp?cod=2070&psecao=7">Coffito</a></div>
Dra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-912834797851684374.post-68618418544198102152011-08-15T13:31:00.000-07:002011-08-15T13:32:17.579-07:00Pigmentação Pós Inflamatória<br />
<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;">
O tipo mais comum de hiperpigmentação
provavelmente é aquela que segue uma inflamação, a chamada <i>Pigmentação
Pós-inflamatória</i>. Esse tipo de mancha acontece em áreas que sofreram
queimaduras, dermatites alérgicas, dermatites crônicas, dermatite de contato, traumas,
machucados, lesões de acne, picada de insetos, etc. É mais comum em pessoas com
a pele escura, pois seus melanócitos são mais reativos <sup>[1,2]</sup>.</div>
<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;">
A explicação mais aceita para essas reações
seria a simples reação do melanócito à lesão <sup>[1]</sup>. Um dos mecanismos
seria a direta estimulação dos melanócitos pelos mediadores inflamatórios, e/ou
pela proliferação celular. A produção de radicais livres ou produtos de células
inflamatórias são considerados também estimuladores de <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Melanocito">melanócitos</a>. Além disso,
danos sobre as células epidérmicas estimulam a liberação de indutores
endócrinos de pigmentação, como o hormônio α-estimulador melanocitário (α-MSH) <sup>[2]</sup>.</div>
<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfWK76v0Mq1sx-SYhoJNlhqhPaH7Ok3HM6piQliDQGmsHJuu98hB9Y24TD_3o9LO_GxCLVUMyG7u9TNDiT1xWiTF54Zgbb5jAZ5BX0MZCukVxFoTg_Xx73PmD_RoLfippNeYq70fb9qqo/s1600/331-300x225.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfWK76v0Mq1sx-SYhoJNlhqhPaH7Ok3HM6piQliDQGmsHJuu98hB9Y24TD_3o9LO_GxCLVUMyG7u9TNDiT1xWiTF54Zgbb5jAZ5BX0MZCukVxFoTg_Xx73PmD_RoLfippNeYq70fb9qqo/s1600/331-300x225.jpg" /></a></div>
<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">RL* Radicais Livres</span></div>
<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: 11pt; line-height: 115%;"> A
radiação ultravioleta e os agentes fotossensíveis podem gerar hiperpigmentação
por esse mesmo caminho, por serem lesivos ao organismo. Uma exposição moderada
a esses agentes lesivos leva a formação das manchas escuras na pele, ao passo
que quando o estímulo é prolongado e severo pode ocorrer as hipopigmentações,
que são as manchas brancas denominadas acromias <sup>[1]</sup>.</span></div>
<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: 11pt; line-height: 115%;"> </span>
</div>
<div style="text-align: justify;">
A melanina produzida durante um evento
inflamatório pode entrar na derme (camada intermediária da pele) onde é
englobada pelos macrófagos, que são células de defesa. Essas células ficam
retidas na derme superior por período prolongado. Então, a pigmentação
pós-inflamatória pode ser um problema de longa duração <sup>[2]</sup>. Nesse
sentido, os tratamentos podem ser demorados até atingir um resultado
satisfatório e os cuidados pós-tratamento são indispensáveis.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="right" style="text-align: right;">
<sup>1</sup>LERNER e CASE, 1959.</div>
<div align="right" style="text-align: right;">
<sup>2</sup> ORTONNE e BISSETT, 2008.</div>
<div align="right" style="text-align: right;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Fonte: <a href="http://feminefisioterapia.wordpress.com/2011/06/20/manchas-de-pele-pigmentacao-pos-inflamatoria/">Femine Fisioterapia Especializada</a></div>
Dra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-912834797851684374.post-61353670381564049222011-08-09T05:40:00.000-07:002011-08-09T05:40:11.949-07:00Promoção mês de Agosto<div style="color: #134f5c; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: center;">
<b>Nesse mês de agosto: Peeling diamantado + Hidratação Ácido Hialurônico (face, colo e pescoço)</b></div>
<div style="color: #134f5c; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="color: #990000; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: center;">
<b>De: R$110,00 Por: R$80,00</b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtMaAm7C5Olx126Gf73_Mrttd8jCvLmBkL3pVOtK5k4vHjWNJDihyLeHuuUsqURvlmcXOFjIB9_bA2lXJepfNLYFobuEMuhQ3oTMW5L-a770O3KYLN3rOGqd0bFg1hSqPlAGrPE7ryh14/s1600/facial.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtMaAm7C5Olx126Gf73_Mrttd8jCvLmBkL3pVOtK5k4vHjWNJDihyLeHuuUsqURvlmcXOFjIB9_bA2lXJepfNLYFobuEMuhQ3oTMW5L-a770O3KYLN3rOGqd0bFg1hSqPlAGrPE7ryh14/s320/facial.jpg" width="230" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b style="color: #134f5c; font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Agende seu horário</b></div>
Dra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-912834797851684374.post-34833292881470899832011-07-25T14:49:00.000-07:002011-07-25T15:00:26.199-07:00Ginástica Abdominal Hipopressiva e definição muscular<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt;"><br style="mso-special-character: line-break;" />
<i>A Ginástica abdominal hipopressiva ou Aspiração diafragmática é uma modalidade que trabalha os músculos do abdome e assoalho pélvico, além de fortalecer os músculos paravertebrais (da coluna), evitando lombalgias e enfraquecimento dessa região. </i></span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt;"><i>É utilizada para definição muscular, podendo ser realizada com fins estéticos (na dermato funcional), e no ganho da qualidade de vida em geral - indispensável na prevenção e tratamento da incontinência urinária feminina e masculina.</i></span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt;">Muita gente começa a correr pensando em perder a
barriguinha. Sem dúvida, a atividade aeróbica ajuda a dar uma
"secada" no corpo, especialmente no abdome. Mas o que muitos não
sabem (ou não dão tanta importância) é que o corredor também precisa fortalecer
- e muito - essa área. Isso porque, com a inclinação do tórax para frente, o <a href="http://www.brasilescola.com/fisica/centro-gravidade-cg.htm">centro de gravidade</a> (situado na região umbilical) fica mais longe, em
comparação à caminhada habitual. Quem não está acostumado, é comum que no
começo sinta lombalgia (dor nas costas).</span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt;"> </span><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt;"> </span><br />
<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt;">Segundo o médico e fisiologista Renato Lotufo,
do Instituto de Avaliação Física do esporte (IAFE), de São Paulo, o atleta deve
trabalhar a musculatura transversa para melhorar o núcleo de sustentação da
coluna e da pelve.</span><br />
<br />
<b>Para entender melhor: </b><br />
<br />
Quando você corre, suas pernas
trabalham como uma espécie de alavanca em relação ao tronco. Se os músculos da
pélvis e do tronco estiverem fracos ou cansarem rapidamente, há o risco de não
manter a posição correta na execução do exercício. Ao melhorar a força e
resistência muscular da pélvis e do tronco, será desenvolvida uma base de
suporte mais estável para as pernas trabalharem. Ou seja, seu tronco age como
uma base fixa e suas pernas como alavanca em relação àquela base para
projetá-lo à frente.<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
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"Normalmente corredores têm enfraquecimento abdominal e paravertebral
lombar. Ao realizar um trabalho de fortalecimento global -especialmente nesse
núcleo da pélvis - adquire-se mais força, melhora-se a postura e há ganho de
performance", resume Felipe Machado, fisioterapeuta do Instituto Cohen de
Ortopedia, Reabilitação e Medicina do Esporte, de São Paulo, e especialista em
medicina esportiva pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp).</div>
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Com isso também se evitam os temíveis riscos de dores e lesões. E elas não são
poucas: lombalgia (incômodo na região das costas situada acima das nádegas e
que ocupa aproximadamente o terço final da coluna vertebral); lombociatalgia
(lombalgia que se irradia por regiões bem determinadas do membro inferior -
geralmente na região posterior e lateral -, atingindo as pernas e pés), bursite
de quadril; lesões de cartilagem no joelho, no quadril e no tornozelo; hérnia
de disco; espondilose (dor sentida de um lado da região lombar e, às vezes,
pior de um lado mais do que de outro) e, nos casos mais graves, fraturas por
estresse.</div>
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<br />
Como funciona a hipopressiva. Há quem se "acabe" em séries e mais
séries de exercícios abdominais e não obtenha resultados tão satisfatórios.
Pouco conhecida entre os atletas e até mesmo entre profissionais de saúde, a
ginástica hipopressiva - técnica utilizada por fisioterapeutas para
reabilitação pélvica no tratamento da incontinência urinária e problemas
posturais - pode ser um caminho mais natural e eficaz para o fortalecimento
abdominal.</div>
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<br />
"É uma ginástica que envolve a região abdominal e pélvica com a finalidade
de reduzir a pressão intra-abdominal e fortalecer a musculatura interna do
abdome, assim como fortalecer o períneo e reduzir a compressão dos discos
intervertebrais na região lombar da coluna", explica a fisioterapeuta
Liris Leite Wuo, especialista em Uroginecologia pela Universidade Federal de
São Paulo (Unifesp), mestre em Ciências da Saúde pela Unifesp, que também
desenvolve consultoria esportiva através da clínica Sofistcare, em São Paulo.<br />
<br />
Por várias razões, corredores podem se beneficiar com a
hipopressiva. "A principal delas é compensar a região abdominal e pélvica
dos impactos dos treinamentos e das corridas. Neste sentido, é possível considerar
benefícios específicos para homens e mulheres. No caso feminino, pesquisas
recentes indicam que a corrida é um fator de grande impacto para os músculos do
períneo, ou seja, os músculos que fazem a continência urinária. Este impacto
pode fazer com que mulheres jovens e sem filhos tenham perda urinária durante
essas atividades ou mesmo em situações de rotina como carregar um peso,
espirrar e tossir. Os exercícios hipopressivos auxiliam no fortalecimento dos
músculos da continência e na redução deste impacto na pelve. </div>
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No caso de homens,
os exercícios podem ser realizados para reduzir o impacto na região lombar e,
conseqüentemente, evitar as dores lombares durante a atividade física",
explica a fisioterapeuta. Até mesmo nos quadros de hérnia de disco nesta região
a ginástica é utilizada como recurso terapêutico, para reduzir a compressão no
disco e melhorar o posicionamento e alinhamento das vértebras. Por conta disso
a ginástica hipopressiva também tem a função de auxiliar na correção da postura
e dos desvios posturais.<br />
<br />
Técnica e resultados. O exercício abdominal comumente utilizado para o
fortalecimento dos músculos desta região favorece o aumento da pressão
intra-abdominal e, com isso, um aumento da sobrecarga no períneo e na coluna. A
ginástica hipopressiva, por sua vez, auxilia no maior controle dos diferentes
músculos abdominais, uma vez que estimula maior percepção da região abdominal e
de seus órgãos.<br />
<br />
Os resultados, é claro, ficam restritos à capacidade do praticante em realizar
corretamente as séries, uma vez que estas exigem maior concentração e
consciência corporal. "Algumas pessoas não evoluem com facilidade, então é
necessário um maior tempo para se atingir os objetivos", conta Liris Wuo.
No entanto, se o indivíduo conseguir realizar os exercícios hipopressivos de
maneira correta, é possível perceber a melhora da silhueta na primeira semana
de terapia.</div>
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E para quem sonha com um abdome definido - a invejada "barriga
tanquinho" - a hipopressiva também pode ser a solução. A fisioterapeuta da
Unifesp diz que embora a definição do abdome com a ginástica hipopressiva seja
um pouco diferente dos exercícios comuns de fortalecimento abdominal, uma vez
que sua função é fortificar a musculatura interna, com a prática observa-se que
o abdome ganha um contorno mais "sequinho" - a mulher,
principalmente, consegue reduzir a cintura e os indesejáveis
"pneuzinhos".</div>
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<b>Onde e com quem?</b></div>
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A ginástica hipopressiva ainda é aplicada por um grupo
restrito de profissionais, porque para poder trabalhar com a técnica é necessário
realizar um curso ministrado pelo fisioterapeuta francês Marcel Caufriez, que
vem ao Brasil a cada dois anos. Mas alguns fisioterapeutas que atuam em
reabilitação pélvica fazem uso da terapia para casos de incontinência urinária.
Então, os interessados em realizar o tratamento devem procurar profissionais
com esta formação específica.<br />
<br />
"Trata-se de uma seqüência que envolve exercícios de respiração e postura
e cada sessão dura cerca de 30
a 40 minutos", explica Liris Wuo. Caso o paciente
realize a atividade corretamente uma vez por semana, com a supervisão do
fisioterapeuta, serão necessárias mais duas ou três vezes, em casa, por cerca
de um mês, para ver os resultados de fortalecimento.<br />
<br />
Segundo os especialistas, o paciente começa a perceber a mudança na região como
se fosse uma cinta que envolve a área abdominal anterior e lateral. Esta
"cinta" trabalha ativamente durante os movimentos do corpo sem que a
pessoa precise pensar durante suas atividades para contrair a musculatura do
abdome.</div>
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Fonte: <a href="http://revistacontrarelogio.com.br/materia/ginastica-hipopressiva-para-um-novo-abdome/">Revista Contra relógio</a> </div>
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<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt;">
<br style="mso-special-character: line-break;" />
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<span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 12pt;"><br />
</span>Dra. Letícia Teixeira - crefito5-124650/Fhttp://www.blogger.com/profile/17597082403230374377noreply@blogger.com0